第八十八章 跑步训练体能
“小伏……等等……”
在伏筆准备一圈跑过去时，被一个半大的孩子拦住，那是一个皮肤黑幽的少年，看着不过十一二岁，且非常瘦小。
伏筆认识他，这孩子当初被一群小孩子欺负，被他救过一回，后面就经常有事没事凑过来。
“沅，你找我有事？”
伏筆脚步慢下来，身体并没有停止，而是继续跑着。
他自知自己的身体非常赢弱，所以在被指南大惩之后，就和兼商量了不跟着狩猎，而是趁着休息的这段时间练习。
他每天天不亮就起来跑步，围着部落跑好几圈，跑下来差不多几万米，然后又是开始各种体能训练。
他跑步的时候没有遮着掩着，体能训练则在蓝的帐篷和兼他们帐篷之间，且还挑没人的时候在帐篷外训练。
他刚训练了三天，身体虽然没有质越的变化，还是能够感觉到自己的身体状况的。
看见他围着部落跑圈，大地部落的战士和奴隶虽然奇怪，但是也没有跟着他一起这么浪费力气，毕竟这样非常消耗能量的。
现在又接近冬天，每个人都吃不饱，连走动都不愿，谁又会像伏筆这样傻缺的围着部落当成跑。
是的，大地部落每个人都把伏筆当成傻子，没有一个人意识到他是在锻炼身体。
蓝还是听伏筆解释了好久才明白过来，弄懂了一点却还是不接受伏筆的建议，他每天狩猎都消耗得差不多体力，谁还要去跑。
“你为什么每天都要这样？”沅跟着伏筆一起慢跑，一脸不解的问他。
沅因为每天都吃不饱，哪有力气跟着伏筆消耗，他不过跟了千米不到的距离，就气喘吁吁跟不上，伏筆见此，加快了速度。
t与其和这孩子这样耗下去，他还不如早一点完成跑步的训练，毕竟慢跑才是最累人累心的。
跑完跑步的训练，伏筆倒回把沅扛到肩上，然后把他带到了蓝的帐篷，分了点食物给这孩子。
“沅，你想变得和我一样厉害吗？”
伏筆和这小孩有缘，加上沅不是什么恶人，第一次被陷害还知道半夜跑出来和他道歉，就说明这孩子是个好的。
如果按上辈子的条件来算，就算在差的家庭，这个年纪的小孩都在念小学，就算没有顿顿大鱼大肉，也不至于饿成这样。
沅的运气不错，只可惜他投错了胎。
他的潜力也不错，只要好好的教导，相信沅以后的能力不会比蓝差，会不会超过蓝很难说，至少比部落一般的孩子强。
“想！”沅想都不想直接答应。
他知道伏筆开始就是个奴隶，还三天两头的要死的那一种，后面却不声不响击败了谷成为一个二级战奴。
伏筆的励志故事在大地部落很是出名，虽然大祭司那样的人物不会去议论，在奴隶之间却是非常有影响力的。
伏筆见小孩非常爽快的答应了，虎着脸把其中的厉害说出来，他也不是对方的父母，不会中途停手的。
小孩不打不成材，他平时可以惯着点，有一口吃的可以均点给他，训练过程中却是不会念及他是一个小孩子就心软。
沅虽然听不懂伏筆说的很多词，但是他心里明白，这个奴隶说的这些全部都是为了他好，他想在苦都要趁下来。
伏筆接着和沅说训练的事项，几个帐篷帘子被人掀开，又钻进来一个半大的孩子。
那小孩看着比沅还要瘦弱一些，就两只眼非常亮幽幽的很有神，看见伏筆也不说话，自顾自坐到沅的旁边。
沅看了暝一眼，没有说话，只是看着伏筆一脸期待的样子，想要为暝说话，却又找不到词，急得满脸通红。
“你是暝？”伏筆疑惑的问一句。
这个半大孩子就是上次舌头被奴隶弄断，被他救回的那个，过程还遇到了祭司弟子的刁难，所以伏筆记忆里对他印象深刻。
上次这孩子还没有这么瘦，现在却瘦成了皮包骨，跟好几天没吃东西一样，除了眼睛有神，身体状态奄奄的。
“你找我有事吗？”伏筆不清楚这孩子来的意图，想着还是问清楚比较好。
“跟你。”暝简单的吐出两个字，从怀里的衣兜取出一个用绿叶包裹的盒子。
“什么？”伏筆好奇的接过，解开一看愣了，这果子是蓝开始给他找回来的那种酸果。
味道特别酸，就这样吃能把人牙酸倒，他一般只用来提味，或者腌制一下肉，让肉质变得嫩一点。
他记得，这种野果生长在林子里，一般情况下根本寻不着，暝这个半大孩子是怎么摘回来的？
“暝，你老实告诉我，这野果你怎么弄来的？”伏筆脸色卡着，看着非常生气的样子。
“我，自己，摘。”暝努力的表达了自己的意思。
他的的舌头自从断过之后，说话就特别不利索，加上他平时不怎么开口，养成了一开口就结巴的习惯。
“自己摘！”
伏筆声音微微提高，就在暝以为伏筆认为他撒谎准备解释时，就看见伏筆一脸担忧的表情看着自己。
“这种果子哪里这么容易摘回来的，你是不是独自跑林子里去了，这么危险你一个小孩怎么能进去，下次可不许去了。”
伏筆训了人一顿，收了暝的果子，取出几块肉干给他，算是和他交换，同时又拿了一块小的白送给沅，看得沅眼睛一亮。
伏筆及时打消他的念头，“这次就算了，下次我可不会用肉干和你话这种果子，你们俩还小，不能去林子里。”
伏筆简单的和沅暝二人讲清楚林子的危险，问清楚两人是想要和自己一起训练也没拒绝，说了个时间，让他们先跟着自己跑步。
第二天，沅和暝就大早等在伏筆的门口，伏筆嘴里叼着一块肉干，给了两人一人一块，然后带着他们一起跑。
一开始三人速度差不多，后面两孩子的速度慢慢的减下来，伏筆给两人安排了圈数，自己先跑了起来。
等伏筆跑完一天的圈，两小孩的圈数也差不多了，伏筆很满意两孩子的成绩，毕竟第一天就坚持下来了，后果可期。
伏筆下午又带着两人做了一些简单的基础体能训练，三人一起吃了中饭，他让两人回家休息，自己则继续下午的训练。
伏筆知道自己或许着急了，每天这样逼迫自己训练对身体造成负担，但是他有指南系统撑着，所以不用担心会遭反噬。
蓝短期狩猎回来时，还看见奴小隶倒在一片巨石上，身上的兽皮湿漉漉的，全部都是被汗水侵湿的。
“怎么还在外面？”蓝走上前，开口训奴小隶一句，还是心疼的把人捞怀里抱着。
伏筆知道是蓝也没有乱动，眯着眼看着越来越俊朗的面貌，“回来了？”
嗅嗅蓝身上轻微的血腥味，伏筆算放心了，手脚并用的缠着蓝，一副怕人把他摔着的样子。
蓝轻轻一笑，一巴掌拍到伏筆的屁/股上，“怎么这样粘人。”
部落里粘人的奴隶他没见过，大地部落的族人却是见过的，只有那些怀孕了的女人才会这样粘着他们的男人。
伏筆哪听出来蓝的言外之意，他就是太累了，懒得走回帐篷，有人抱着他还乐得轻松，自然不会贱兮兮的惹蓝不快。
伏筆回到帐篷给自己清洗一番，才开始给蓝准备食物，他训练虽然累人，只有休息片刻就恢复了，蓝却不一样。
他在外面奔波数天，吃不好睡不好的，每天不仅要狩猎还要防止被野兽杀死，可谓身心疲惫，看见他能心平气和的算不错的了。
伏筆给蓝烤了点肉排，又给他煮了一锅野菜三七汤，伏筆说是补充维生素的，加上三七的药效，蓝不愿也乖乖的喝了。
“今天的肉很软？”蓝咬一口肉排，发现肉非常软，没有往常吃的那般硬，而且味道很特别，连吃几口意外的不错。
伏筆嘴角勾起，和蓝解释了肉排的情况，然后替他加汤，告诉蓝有两个小孩子跟着自己一起训练。
蓝不管伏筆训练什么，只要他没有危险就好，有小孩跟着他一起训练也不用管，那些人知道累了就会知难而退了。
蓝同意之后，伏筆就没有管跟着自己的两个小孩，他们两每天过来跟着一起跑，都会收到一些肉块，野果什么的。
两小孩后面几乎每一次过来，都会弄些野果给伏筆，以及蘑菇，什么不认识的植物之类的。
伏筆感谢两人的积极，只提醒二人不许去林子里，他们俩带过来的东西他有空会教他们俩认识，有用的没用的，有毒的可食的。
两个小孩也没有藏着掖着，把伏筆教给他们的知识教给熟悉的奴隶，让他们冬天多少有点吃的，总不至于熬不过冬天去。
冬天部落战士是不能外出狩猎的，因为天实在是太冷了，走出部落只有被冻死的份儿，哪会作死的跑出去。
另一个就是，冬天野兽也不会从窝里跑出来寻找食物，战士就算出去狩猎也找不到吃的，还不如在部落待着。
部落食物足够的情况下，奴隶的情况还好，若是不够，他们就会变成食物，所以在冬天，战士很难熬，奴隶更是难熬。
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